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納豆3大功效:關鍵成分、劑量、好處、副作用、禁忌一次看

根據美國東北州立大學(Northeastern State University,NSU)自然科學系所的研究,納豆激酶有清洗血管的潛在功效,能促進「纖維蛋白」分解作用,減少血栓的發生率,從而降低高血壓、缺血性中風及心臟病的風險。 納豆功效好處2. 有助減緩骨質疏鬆 納豆富含維生素K,特別是維生素K2當中的MK-7形式,能避免多餘的 鈣質積聚在血管中,同時減緩骨質疏鬆的風險,並強化骨骼。 納豆功效好處3. 好消化、益生菌有益腸胃 黃豆發酵的過程中,必須加入納豆菌(Bacillus Natto),才形成我們所看到的納豆;所謂的納豆菌,其實是枯草桿菌(Bacillus Subtilis)的一種。 納豆菌不僅可提升腸道內的益生菌數量,例如乳酸菌,同時也可抑制壞菌生成。

設計人人嚮往的主管辦公室設計3大秘訣,大公開!

設計人人嚮往的主管辦公室設計3大秘訣,大公開! 打敗居家辦公更舒適高效能的主管辦公室設計就靠這三大秘訣! 室內設計師不藏私大公開! 2023-02-03 辦公室設計, 精選文章 室內設計師們如何把商辦空間內的個人辦公室、主管辦公室、群體工作環境打造具備居家工作的以上上述諸多優點同時又能便於企業管理內部人員? 甚至讓辦公室設計具有附加價值,例如品牌企業形象、團隊合作精神、各部門互助互惠、提供門市人員的專業服務等,這將是企業主在找尋室內設計公司打造辦公室規劃與裝潢須知秘訣! 董事長辦公室設計以深淺的灰棕色調軟裝配飾還原董事長辦公室以土為基調的設計主題,沉穩、成熟、內斂、威嚴

男生也會假高潮,是累了想休息,還是身體出問題?性治療師告訴你6大可能原因及改善方式

女生因為感覺男生做愛變得比較不專心、不興奮,不那麼渴望自己;射精後,也不像以前那樣滿足、全身鬆軟,所以才會懷疑,男友或老公,是不是「裝嗨假高潮」,其實對自己已經沒有「性趣」了,甚至搞不好已經外遇了,怕射精後,和外遇見面會硬不起來。 女生們因為感覺到老公怪怪的,心裡開始擔心,才會去檢查老公男友擦精液的衛生紙、丟掉的保險套,看看男人到底有沒有精液,以免被男人假高潮給騙了。 但是這個女生和男友交往沒多久,應該還在熱戀期,怎麼會開始檢查起保險套? 我猜想,可能是因為對感情有點沒信心吧~或是覺得男友有些說不上來的怪? 怕自己對男友沒有吸引力、無法滿足男朋友? 或是怕男友其實不太愛自己? 才會注意到男友進入之後就變軟,也才會去檢查用過的保險套,想看看男友是不是真的射精了? 還是假裝射精來結束做愛

【星座基礎知識一次看】12星座大百科!相關日期、性格特點,初學者入門必看指引

2023年9月12日 作為星座專家,很多人會問我各式各樣的問題,其中最常被問的是:「哪個星座是最好的星座」、「最差勁的是哪個星座」? 我當然歡迎各種提問,但還是要強調: 「星座沒有好壞之分」 :在占星、塔羅牌占卜、茶葉占卜等等神秘世界,事情並不是非黑即白,而是各有差異。 黃道十二宮的每個星座都是強大而重要的存在,星座中的四象:風、火、水、土象共存創造了黃道十二宮,展現了你天生的獨特性格。 星座其實是一門極其複雜的學問,但占星術的最基本原則是圍繞著12個人們耳熟能詳的星座構成的。 數千年來,每個星座各自形成了自己的「小宇宙」,像是神話、動物、顏色及特色等等。 每個星座發展出各自的特性,各有優勢及弱點。

Xuite隨意窩8月底關站!日誌、相簿、影音怎麼備份?三階段時程一次看

Xuite隨意窩8月底關站! 日誌、相簿、影音怎麼備份? 三階段時程一次看 Xuite隨意窩要關站了! 官網今(4/6)宣布,由於現今社群使用習慣改變,為了使資源做更有效運用,將於8月31日終止服務,並刪除網站全部資料。 採訪中心 匯出的相簿檔案僅包含原圖照片,不包含其它插入文章中的各種尺寸。 原圖若經線上編修後覆蓋原檔,匯出下載僅含最後編修檔。 空相簿不提供匯出。 匯出時,提供1鍵匯出全部相簿與可選擇部分相簿匯出兩種方式。 執行匯出後,為避免檔案過大,造成下載時間過長導致失敗,將以2G為單位大小分割成多筆下載檔,請務必全部點擊下載。 單本相簿超過2G時,系統將自動切割檔案成數個檔案,產生多筆下載連結。 一旦使用1鍵匯出全部相簿,不再提供選擇部分相簿匯出。

庚辰年是什么意思 庚辰年五行属什么

若是出生在好人家中,则可获得大用处! 3、2060年是庚辰年 2060年是庚辰年。 在2060庚辰年出生的人心性刚强、性格善良、生性宽宏,不服输,但是命运并非一帆风顺,多有感情困扰,须经历严谨之修行方得成就。 【庚辰年五行属什么】 庚辰龙年五行属金,因此也可以被叫做金龙之命,这一类人是比较喜欢展示自我的,是一个高调的人,因此会很容易被别人排斥,给人留下不好的第一印象,这点对他很不利,所以要多珍惜能够理解自己的友人。 对金龙人而言,如今最重要的是要改正凡事都想表现自己的态度,偶尔也需要要采取谨慎、保守的作风,这样才能给他人留下好印象。 金龙人性格直爽、思维纯真,不会谋害他人,但情绪起伏变化较大,经常改变主意,令人难以捉摸。

畫畫看起來歪歪的?你需要透視圖法【初學者自學畫畫(6)】

圖畫在空間中自然,不違和的方法:透視圖

坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時,髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點,膝蓋彎曲的角度最好保持90度, 2. 雙腳要平踏地面 確保您的雙腳都能夠平踏在地面上,不要以腳背外翻等姿勢支撐自己,如果椅子過高,可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面,可避免想從椅子上離開時,不小心 扭到腳踝 。 3. 身體坐正上半身挺直 人坐著的時候,身體主要承受體重的部位在骨盆,而骨盆的下半部有兩塊稱為 坐骨 (Ischial tuberosity,坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭,正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線,您可以調整臀部擺放的位置,同時上半身挺直,來達成骨盆的正確受力位置。

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多年來,窗口邊的臺灣欒樹一直是個浪漫的藝術家,展現四季不同的風采。 春天時,素淨的枝條,悄悄掛上一串嫩葉,好像要我們張大雙眼,仔細觀察它們的成長。 不知不覺來到了夏天,我們才發現那一樹的繁華墨綠,早已吸引三五成群的麻雀前來,在綠葉間開心的玩起捉迷藏。 秋天是臺灣欒樹最多采多姿的時節。 先是樹上開滿一簇一簇的黃花,幾週後,結出淡紅色的果實,一看就知道收穫的季節到了! 到了冬天,它們更是體貼入微,連忙脫去身上的黃葉,好讓我們能享受陽光的溫暖。 脫去了黃葉的臺灣欒樹,在風裡早早休息,等待明年春天到來,迎接又一個新的開始。 窗口邊的臺灣欒樹像一幅風景畫。 我們在窗邊擺了一張特別長的書桌,每天晚上全家人坐在窗前話家常,或做著自己喜歡的事,它們只是靜靜相伴。 有了它們,我家因而充滿藝術氣息。

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